Koolituse kava:
10:00 – 11:30 – Kujundujumise üldinformatsioon (2 ak.t.)
11:30 – 11:45 – kohvipaus
11:45 – 14:00 – Üldfüüsiline ettevalmistus + Spetsiifiline füüsiline ettevalmistus (3 ak.t.)
14:00 – 15:00 – lõuna (iseseisvalt)
15:00 – 16:30 – Spetsiifiline tehniline ettevalmistus saalis (2 ak.t.)
16:45 – 17:30 – Spetsiifiline tehniline ettevalmistus basseinis (1 ak.t.)
18:00 – 18:45 – Kokkuvõttev seminar EKR 3 taseme koolitustest kujundujumises (1 ak.t.)