EKR 4 Ujumisviisid, stardid ja pöörded – 16 ak/t.
Koolitajad – Kaja Haljaste
Toimumiskoht: Tartu, teooria AHHAA keskus (Sadama 1) ja
parktiline osa Aura veekeskus (Turu tn 10)
Koolituse toimumisaeg: 05.06.2026 kell 10:00 -17:30
12.06.2026 kell 10:00- 17:30
EKR 4, ujumisviisid 150 eur makselink - https://payment.lhv.ee/lp/4y87on
Registreerimise lõppkuupäev 22.05.2026
NB! Praktilise osa jaoks kaasa ujumisriided.
Koolituse kava:
Reede 5.06.2026
10:00-11:30 Sissejuhatus ujumistehnikasse, üldmõisted, põhimõtted 2 ak tundi
11:45-13:15 Vabaujumise tehnika 2 ak tundi
13:15-14:00 Lõuna (iseseisvalt)
14:00-15.30 Seliliujumise tehnika 2 ak tundi
16.00-17.30 Praktiline osa vees (vaba- ja seliliujumine) 2 ak tundi
Reede 12.06.2026
10:00-11.30 Rinnuliujumise tehnika 2 ak
11:45-13:15 Liblikujumise tehnika 2 ak
13:15-14.00 Lõuna (iseseisvalt)
14:00-15:30 Vetelpääste; kokkuvõte ujumisviiside, pöörete, startide tehnikast
16:00-17:30 Praktiline osa vees (Rinnuli-, liblikujumine ja vetelpääste)
Praktilise osa jaoks palume kaasa võtta ujumisriided ning vahetusjalanõud.
Lisaküsimuste korral palun võtke ühendust:
Vladimir Kunitsõn
55 69 25 69
