Eesti Ujumisliit

SK Fortuna Jõuluvõistlus
2025-12-06 | Jüri

Garandi talvised stardid
2025-12-06 | Sõle Spordikeskus, Tallinn, Estonia
Juhend

Lastevanemate kool - ülekoormus noortel ujujatel - miks, kellel ja kuidas märgata
2025-12-06 11:00 - 12:30 UTC
Spordiarst Pii Metsavas:
Ülemäärast koormust noortespordis on rohkem, kui spordiarst tahaks näha. Mida kaebab ülekoormatud noor ujuja ja millised tervisemured võivad tema sportlikku sooritusvõimet halvata?
Kuidas märgata ohukohti? Kuidas ennetada? Ja kuidas noorujuja perekeskne tugitiim saaks aidata tal püsida terve ja teha valikuid, mis arengut toetaks nii sportlase kui inimesena.
Ootame teid avatud meelega jagama oma mõtteid ja leidma lahendusi murekohtadele.
Koolituse vorm ja kestus
Koolitus kestab 1,5 tundi ja hõlmab loengut ning praktilisi näiteid, samuti arutelusid, kus nii arst kui vanemad saavad jagada oma kogemusi.
Koolitus toimub Eesti Ujumisliidu büroo koosolekute ruumis (Tondi 84/3).
Koolitaja Pii Metsavas
Dr Pii Metsavas on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ja läbinud taastusravi ning füsiaatria residentuuri koos spordimeditsiini kõrvalerialaga. Ta töötab alates 2015. aastast Spordimeditsiini Sihtasutuses spordiarstina ja on Eesti Spordimeditsiini Föderatsiooni ning Eesti Lastearstide Seltsi liige. Dr Metsavas on olnud ka Eesti Jalgpalli Liidu noorte- ja naiste A-koondise, Eesti laskesuusa- ja kahevõistluskoondiste arst ning Eesti koondise arst Olümpiatel ja Euroopa noorte olümpiafestivalidel. Ta on ühtlasi ka esimene Eestis töötav spordiarst, kes on läbinud Rahvusvahelise Olümpiakomitee kaheaastase spordimeditsiini täiendõppe programmi “Diploma in Sports Medicine”
Koolituse hind 20 €, tasuda SIIN
Registreerimine SIIN kuni 02.12.25.
Rohkem infot – Pille Aule, telefon 53498496 pille@swimming.ee

Euroopa lühiraja mastersujumise meistrivõistlused
2025-12-10 - 2025-12-14 | Lublin, Lublin, Poland
Võistluste info

Audentese Spordiklubi Jõuluvõistlus
2025-12-11 | Tallinn

Viimsi Veeklubi Jõuluvõistlus
2025-12-12 | Viimsi

KUK Aastalõpuvõistlus
2025-12-13 | Kalevi Veekeskus, Tallinn, Estonia

Piparkoogi võistlused
2025-12-13 | Pärnu

Ujumise SK talvestardid
2025-12-13 | Aura Veekeskus, Tartu, Estonia

Laste Karikas, finaal
2025-12-13 | Tallinn

Tartumaa meistrivõistlused
2025-12-13 | Aura Veekeskus, Tartu, Estonia

Keila Swimclubi Jõuluvõistlus
2025-12-16 | Keila Tervisekeskus, Keila, Estonia

Briisi päkapiku ujumised
2025-12-19 | Nõmme ujula, Tallinn, Estonia

Eesti lühiraja meistrivõistlused
2025-12-19 - 2025-12-21

Aastaalguse Mitmevõistlus ujumises
2026-01-10 | Kohtla-Järve Wiru Spordikeskus, Järveküla tee 41, Kohtla-Järve

Tallinna Koolinoorte teateujumised, eelujumised
2026-01-13 | Tallinn

Kilpkonna Cup, III etapp
2026-01-16 | Viimsi

Sile Silk Talvevõistlus
2026-01-16 | Tallinn

KUK Kontrollvõistlus
2026-01-17 | Tallinn

Ida-Virumaa ujumistähed I etapp
2026-01-17 | Kohtla-Järve Wiru Spordikeskus, Järveküla tee 41, Kohtla-Järve

Kõik meie pardikesed, II etapp
2026-01-18 | Keila Tervisekeskus, Keila, Estonia

Tallinna Koolinoorte teateujumised, finaal
2026-01-20 | Tallinn

Audentese SK karikavõistlus
2026-01-24 | Tallinn

Speedo Räimeralli 1.etapp
2026-01-24 | Aura Veekeskus, Tartu, Estonia

Briisi kontrollvõistlus
2026-01-30 | Tallinn

Sõprade kohtumine, II etapp
2026-01-31 | Pärnu

Sillamäe Open
2026-01-31 | Sillamäe Spordikompleksis Kalev, Kesk tn 30, Sillamäe, Estonia

Uju ja jookse
2026-02-01 | Tartu

Noortesari
2026-02-07

Kilpkonna Cup, IV etapp
2026-02-13 | Viimsi
